1. Ankommen

Du kommst im Raum an und wirst in eine ruhige, klare Atmosphäre geführt.

Der Fokus liegt nicht auf Performance,
sondern auf Präsenz.

2. Masken erkennen

Du setzt dich mit deinen eigenen Mustern auseinander
und erkennst, welche Masken dich im Alltag prägen.

Du siehst, was dich schützt – und gleichzeitig begrenzt.

3. Verhalten sichtbar machen

Du beantwortest Fragen zu deinem Verhalten,
deinen Entscheidungen und deinen Beziehungen.

Nicht analysierend – sondern ehrlich und direkt.

4. Spiegel

Die Gruppe gibt dir eine klare Rückmeldung,
wie du von außen wahrgenommen wirst.

Du erkennst den Unterschied zwischen Selbstbild und Wirkung.

5. Emotion

Du gehst in Kontakt mit deinen Gefühlen und erkennst, wo sie in deinem Leben wirken.

6. Deine Lebensinsel

Du siehst, wie du aktuell lebst, welche Muster dich prägen und was wirklich zu dir gehört.

7. Entscheidung

Du triffst eine klare Entscheidung:

Was bleibt.
Was lässt du los.
Wie willst du künftig leben.

8. Integration

Du gehst mit Klarheit aus der Experience –
nicht mit Theorie, sondern mit einer Entscheidung.

9. Was passiert mit dir?

Du erkennst:

• welche Muster dich steuern
• wie du wirklich wirkst
• warum sich Dinge in deinem Leben wiederholen
• was du wirklich willst